在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Подсолнечное Масло, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|