在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Esselunga Mirtilli, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Enervit Barretta Protein, Zespri Kiwi Gold, Fragole, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|