在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 92.94克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Огурец (без Кожуры). 午餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Гречка. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Петелинка Печень Куриная, Гречка, Магнит Апельсин. 小食/其他: Сырок Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Тоже хочу делится рецептами, а как выкладывать фото сюда не знаю🤔
2022年03月2日 会员：: Kuspitaevgenia
|
Нажимаю Дневник, далее Вверхнем левом углу 3 полосочки, далее фотоальбом и там добавляю фото и комментарии можно написать)
|
Спасибо, а Вы свои фото видите?
2022年03月3日 会员：: Kuspitaevgenia
|
Просто я уже так отправляла, но не вижу🤔
2022年03月3日 会员：: Kuspitaevgenia
|
Да, свои фото вижу. После добавления фото нажмите кнопку вверхнем правом углу " закончено"
|
|
|