在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 135.20克.
早餐: Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Morangos. 上午茶: Ovo Cozido. 午餐: Salada de Atum. 下午茶: Danone Iogurte Líquido Morango, Maçã. 晚餐: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Becel Becel Sabor a Manteiga. 小食/其他: Café Expresso. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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