在2014年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2391 千卡
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脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 171.88克 | 碳水物: 205.45克.
早餐: Pepper Turkey Breast. 午餐: America's Choice Fat Free Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Central Market Pepper Turkey Breast. 晚餐: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 小食/其他: Whole Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), True North Chocolate Nut Crunch, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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