Jony22rus的日记, 2022年03月2日

在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月2日:

806 千卡

脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 77.14克. 早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 更多的......

一个星期减少15.4 公斤

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