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J’ai fait un peu moins attention, du coup je me suis pas pesé pendant quelques temps et au final j’ai quand même perdu 500g ! 10,3 kg de perdu en deux mois je suis content, encore 12 kg !
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102.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 175.67克.
早餐: Oeuf. 午餐: Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Delisse Déli'light, Saint Eloi Salsifis, Lidl Filet de Limande. 晚餐: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Lidl Filet de Limande, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Gaufre, Vodka, Banane, Grimbergen Bière Blonde. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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