在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 199.87克.
早餐: Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. 午餐: Русский аппетит Плов со Свининой, Кофе с Молоком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эссен Продакшн Шокозаврики, Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком, Русский аппетит Плов со Свининой. 更多的......
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3264 千卡
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运动:
徒步旅行 - 3 小时 和 30 分钟, 喂奶 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
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