在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 22.04克 | 碳水物: 85.45克.
早餐: Yeşil Biber, Galete, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Bal, Yumurta. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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