在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2511 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 197.83克 | 碳水物: 297.46克.
早餐: Блины, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Апельсин. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Дядя Ваня Икра Кабачковая, We Are Bio Масло Авокадо, Агро-Альянс Кус-Кус, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 晚餐: Три Короны Пармезан Янг, Восход Булочка Утренняя, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Блины. 小食/其他: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Запеканка творожная в микроволновке, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|