在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 118.64克 | 蛋白质: 160.80克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: Икра Красная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Молочная Сказка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Ironman Protein Bar Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|