在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2870 千卡
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脂肪: 136.62克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 272.05克.
早餐: Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Roggenbrötchen, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. 午餐: Kartoffelsalat, Backfisch. 晚餐: Body Attack Extreme Whey Deluxe. 小食/其他: Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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