在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Biotiva Triphala, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies. 午餐: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. 晚餐: Poireau Cuit, Auchan Colin d'Alaska, Carottes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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