在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко. 午餐: Азия Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Азия Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Котлеты с Творогом Мои. 小食/其他: Азбука Крыма Кефир 1%, Блины на Воде. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|