在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 56.65克.
早餐: Петмол Бариста, Индилайт Ветчина Мраморная, Hochland Твороженный Сыр, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Белая Корова Сыр Адыгейский с Паприкой, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Яйцо. 午餐: Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Gustibus Песто с Базиликом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Шпинат. 晚餐: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Резной Палисад Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|