在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 131.94克 | 碳水物: 119.79克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Крыжовник, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Evolution Food Глютен Пшеничный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Страна Васильки Творог 1%. 晚餐: Помидоры, Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Кекс Столичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|