在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 106.98克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: Skippy Creamy Peanut Butter , Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Chicken Nugget, Tomat Merah, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Cabe Rawit/Cabe Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Champ Sosis Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Batagor. 小食/其他: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Cimory Sea Salt Fresh Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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