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Perma-Abs Day 252
Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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90.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2680 千卡
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脂肪: 226.00克 | 蛋白质: 159.00克 | 碳水物: 1.00克.
晚餐: Wal-Mart Ribeye Steak, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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