在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Серышевский Сырок Творожный с Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Чиз-Лайт 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Золото Сеймы Яйцо. 午餐: Куриные Рулетики с Беконом . 小食/其他: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Банан, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|