在2014年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Fine Life Mascarpone Сыр Маскарпоне, Зеленый Чай, Виноград, Клубника, Бахетле Сырники из Творога. 午餐: Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки. 晚餐: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сибас. 小食/其他: Карусель Печенье Овсяное, Красные Помидоры, Клубника, Манго. 更多的......
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3975 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 11 小时, 站立 - 4 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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