在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 159.36克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Coffee with Cream and Sugar, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Beef and Broccoli. 晚餐: Pad Thai, Milk (Nonfat), Great Value Bran Flakes Cereal, Flour Tortilla, Mushroom Soup, Chicken Breast. 小食/其他: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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