pms
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91.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2558 千卡
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脂肪: 154.79克 | 蛋白质: 126.89克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: 100% Whey Protein Powder, Organic Brown Eggs (Large), Dried Cranberries, Walnuts, Psyllium Husks. 午餐: Ezekiel 4:9 Bread, California Vegetables Blend, Parmesan and Basil Chicken Salad. 晚餐: Reduced Fat Woven Wheats, Parmesan and Basil Chicken Salad. 小食/其他: Apple Dumpling Pie A La Mode. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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