在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: Пышка Пышка, Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|