注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jehdgdb
日记
2022年03月1日
jehdgdb的日记, 2022年03月1日
jehdgdb的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤
最近减少:
14.8 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月1日:
760 千卡
脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 107.84克.
午餐:
Красное Яблоко, Щи с Курицей, Сухари.
晚餐:
Авида Кефир 1%, Щи с Курицей.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
jehdgdb的体重历史
查看完整的历史记录