在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 156.99克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). 午餐: Perdigão Mini Chicken, Macarrão, Molho de Tomate. 下午茶: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 晚餐: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Subway Tomate, Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Rosé. 夜宵: Vitarella Bolacha Água e Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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