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Trush57
日记
2022年03月1日
Trush57的日记, 2022年03月1日
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在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月1日:
590 千卡
脂肪: 13.83克 | 蛋白质: 24.24克 | 碳水物: 87.58克.
早餐:
Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья.
午餐:
Паштет из Куриной Печени, Гречневая Каша.
晚餐:
Перекресток Манго.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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