在2011年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3299 千卡
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脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 569.00克.
早餐: Raisins, Apple Pie Fillings (Canned), Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Bananas. 晚餐: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g), ghee, garlic, Habanero Pepper (raw). 小食/其他: multi grain bread, Habanero Pepper (raw), ghee, garlic, Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice, Spirulina Seaweed (Dried), Picante Sauce(20z Pace), Ginger Snapdragons, Raisins, Petite Brownie Bites. 更多的......
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2004 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 院子里的活动（园艺活） - 34 分钟, 休息 - 13 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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