在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 205.38克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Kaffee. 午餐: Honigmelonen, Mischau Rinder Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Meine Metzgerei Minutensteaks, Blumenkohlauflauf. 小食/其他: funny-frisch Erdnuss Flippies, Thoks Kirschkuchen, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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