在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2947 千卡
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脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 134.13克 | 碳水物: 388.82克.
早餐: Santa Helena Amendoim Japonês , Bolinho de Bacalhau, Tort de maça, Manga Palmer, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne Louca (107), Pão Francês, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka. 晚餐: Nutrigold Granola, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos, Vitória Uva, Banana Prata, Carne Louca (107), Santa Amália Massa com Ovos. 小食/其他: Xilitol, Dolce Gusto Choco Caramel, Tort de maça. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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