在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 111.97克 | 碳水物: 191.53克.
早餐: Блины с Активиа МОИ, Вкуснотеево Сметана 20%. 午餐: Дымов Карпаччо из Курицы, Макароны Отварные, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. 晚餐: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кальмар Отварной. 小食/其他: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Магнит Слива, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|