在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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48.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 136.24克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. 午餐: Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo. 晚餐: Limonada de Baixas Calorias, Mabel Rosquinha de Coco, McDonald's Quarterão com Queijo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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