在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 56.60克.
早餐: Ухтышки Растворимое Какао, Асто Горбуша Малосоленая, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. 午餐: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Сыр Горгонзола, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. 晚餐: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Чай с Лимоном, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. 小食/其他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|