在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 237.31克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Barline Сироп Лаванда, Белёвская Пастила Фруктовая. 午餐: Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Шпинатные, Филе Индейки, Лук, Costa D'oro Масло Оливковое, Сметана 15%. 晚餐: Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Шампиньоны, Индилайт Фарш Классический. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, NovaSweet Фруктоза, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|