在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 9.07克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 25.53克.
早餐: Nescafe Cappuccino . 午餐: البرتقال, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), دولفين تونة قطع . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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