在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 114.37克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 48.94克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Сливки 23%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Коммунарка Шоколад 85%, Козацька Розвага Арахис Жареный, Магнит Овощная Котлета, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Славия Молоко 2,6%. 午餐: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Коммунарка Шоколад 85%, Майонез, Глазовская Птица Окорочок Куриный, Цветная Капуста, Авокадо. 晚餐: сырники с кокосовой мукой и вишней, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Салат Крабовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|