在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Esselunga Mirtilli, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Uovo, Sasso Olio d'oliva. 晚餐: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 小食/其他: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit Snack Arancia e Cioccolato Fondente, Fragole. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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