在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 136.48克.
早餐: Pink Lady Apples, Woolworths Select Danish Havarti Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 午餐: Marion's Kitchen Classic Japanese Teriyaki , Corn Oil, Roasted Vegetables, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 晚餐: Bulla High Protein Cottage Cheese, Roasted Vegetables, Marion's Kitchen Classic Japanese Teriyaki , Woolworths Tuna Tomato & Basil, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 小食/其他: Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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