在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 136.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. 午餐: Обычные Блины, Чай, Сметана , Рассольник. 晚餐: Обычные Блины, Сухари, Сметана , Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Шампиньоны. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Радужная Форель (Выращиваемая), Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|