在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком, Индилайт Буженина, Батон с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком, Банан, Главсуп Рассольник с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Буженина, Простые Пельмени. 晚餐: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|