在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 114.05克.
早餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Вареное Яйцо. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|