在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 6.49克.
早餐: الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة طرية. 午餐: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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