在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 87.92克 | 蛋白质: 121.69克 | 碳水物: 89.79克.
早餐: Кофе, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Запечённая, Пятерочка Груша Китайская. 晚餐: Рыбный День Солянка с Мидией, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки. 小食/其他: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Snacker Сушеное Мясо Свинина. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|