在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 161.37克 | 碳水物: 184.37克.
早餐: Cafezinho, Omelete, Pão Integral. 午餐: Quero Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Apti Gelatina Uva, Hortifruti Mamão Formosa. 小食/其他: Café com Açúcar, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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