在2022年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 34.98克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 午餐: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. 晚餐: Pop Mie Rasa Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|