在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 179.41克.
早餐: Savoritz Original Wheat Crackers, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Lilly's Roasted Garlic Hummus, Savoritz Original Wheat Crackers. 午餐: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Jasmine Rice (Cooked). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Reese's Peanut Butter Crème Egg. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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