在2022年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 88.49克.
早餐: Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Antarctica Guaraná Zero, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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