在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 108.67克 | 碳水物: 96.18克.
早餐: Pullman Pão Integral Artesano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. 午餐: Kero Coco Água de Coco (330ml), Swift Filé Mignon, Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Hellmann's Maionese Verde, Filé Mignon Grelhado, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Lacta Bombom Ouro Branco . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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