在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 111.72克 | 碳水物: 123.87克.
早餐: Biscoito de Queijo, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Hortifruti Abacaxi. 午餐: Cuscuz (Cozido), Omelete, Peito de Frango, Hortifruti Abacaxi. 晚餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Chocolate. 小食/其他: Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Magitlec Pipoca Doce. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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