在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 136.21克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Киндер Сюрприз, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Мой Белок Яичный , Черная Смородина, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. 午餐: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Капуста тушёная 25.02, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Увелка Греча, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Филе с травами Maggi 28.01. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|