在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 44.82克.
早餐: Лук, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Alma Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 晚餐: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лук. 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|